Aamulla herätessä moni suomalainen kurkistaa ikkunasta ja miettii: milloin aurinko oikein nousee? Vastaus vaihtelee rajusti sen mukaan, asuuko etelärannikolla vai Lapissa, ja onko kello kesä- vai joulukuuta. Tässä oppaassa käymme läpi auringonnousun ajat, suunnat ja niiden vaikutukset arkeesi – Ilmatieteen laitoksen ja muiden luotettavien lähteiden pohjalta.

Päivän pituus kesäkuussa (Helsinki): noin 18 t 55 min ·
Auringonnousu tänään (Helsinki): 04:12 ·
Auringonlasku tänään (Helsinki): 22:07 ·
Hämärän kesto ennen auringonnousua: noin 1–1,5 tuntia ·
UV-indeksi keskipäivällä (kesä, etelä-Suomi): 5–6 (kohtalainen–korkea)

Pikakatsaus

1Vahvistetut faktat
2Mikä on epäselvää
  • Hämärän tarkka kesto riippuu säästä ja ilmakehän sameudesta
  • Yksilön rusketusherkkyys vaihtelee ihotyypin mukaan
  • Eri verkkopalvelut voivat näyttää eri aikoja samalle paikkakunnalle
3Aikajanasignaali
  • Kevätpäiväntasaus (20.3.): aurinko nousee idästä, päivä ja yö yhtä pitkät
  • Kesäpäivänseisaus (21.6.): pisin päivä, varhaisin auringonnousu
  • Talvipäivänseisaus (21.12.): lyhin päivä, myöhäisin auringonnousu
4Mitä seuraavaksi
  • Päivät lyhenevät syksyä kohti siirryttäessä
  • Syyspäiväntasaus (23.9.): taas päivä ja yö yhtä pitkät
  • Talvella etelä-Suomessakin vain 6 tuntia päivänvaloa
Viisi keskeistä lukua auringonnousun ja -laskun ymmärtämiseen Helsingissä esimerkkipäivänä.
Mittari Arvo
Auringonnousu tänään (Helsinki, esimerkki) 04:12
Auringonlasku tänään (Helsinki, esimerkki) 22:07
Päivän pituus 17 t 55 min
Hämärän kesto ennen auringonnousua noin 1 t 20 min
UV-indeksi keskipäivällä 5 (kohtalainen)

Onko ennen auringonnousua valoisaa?

Monen yllätykseksi taivas alkaa kirkastua jo hyvän aikaa ennen kuin Aurinko itse nousee horisontin yläpuolelle. Tätä ajanjaksoa kutsutaan hämäräksi, ja se johtuu siitä, että auringonvalo siroaa ilmakehässä ja valaisee taivasta, vaikka Aurinko on vielä horisontin alapuolella. Suomen Luonto -lehti (luontojulkaisu) toteaa, ettei pimeys saavu heti Auringon painuessa mailleen, vaan valo siroaa ilmakehässä pitkään hämärän muodossa.

Mihin aikaan hämärä alkaa?

  • Ilmatieteen laitos jakaa hämärän kolmeen vaiheeseen: astronominen, nauttinen ja siviilihämärä (Ilmatieteen laitos).
  • Siviilihämärä alkaa, kun Aurinko on 0–6 astetta horisontin alapuolella – tällöin ulkona on vielä sen verran valoisaa, että arkiset askareet sujuvat ilman lisävalaistusta.
  • Nauttinen hämärä (6–12 astetta) on ajanjakso, jolloin horisontti vielä erottuu, mutta lukuvalo tarvitaan.
  • Astronominen hämärä (12–18 astetta) on tähtitieteilijöille tärkeä, sillä taivas on silloin riittävän pimeä himmeimpienkin tähtien havainnointiin.

Hämärän kesto vaihtelee merkittävästi vuodenajan ja leveysasteen mukaan. Ilmatieteen laitos selventää, että auringon nousu on hetki, jolloin Auringon yläreuna tulee esille horisontin takaa, ja laskuaika on hetki, jolloin yläreuna häviää paikkakunnan horisontin taakse.

Yhteenveto: Ennen auringonnousua on lähes aina valoisampaa kuin uskoisit – hämärä voi kestää etelä-Suomessa yli tunnin ja Lapissa kesäkuukausina jopa useita tunteja. Tämä kannattaa huomioida, jos suunnittelet aamu-uintia, lenkkiä tai valokuvausretkeä.

Milloin aurinko nousee Iissä?

Ii on Pohjois-Pohjanmaalla sijaitseva kunta, jossa auringonnousun ajat poikkeavat selvästi eteläisemmästä Suomesta. Tämä johtuu siitä, että auringonnousun aika riippuu sekä leveysasteesta että päivämäärästä – mitä pohjoisemmaksi mennään, sitä suurempia vuodenaikaisvaihtelut ovat. Ilmatieteen laitos määrittää Suomen viralliset auringon nousu- ja laskuajat Helsingin yliopiston almanakassa, ja sen ilmoittamat ajat ovat lähes identtisiä virallisen almanakan aikojen kanssa.

Monelta aurinko nousee tänään?

  • Tarkat ajat kannattaa tarkistaa Ilmatieteen laitoksen verkkosivuilta tai Yle Teksti-TV 100 -oppaasta (Yleisradion palvelu), joka on perinteikäs nopea lähde päivittäisille auringonnousu- ja laskuajoille.
  • Esimerkiksi kesäkuun lopulla Iissä aurinko nousee jo ennen kolmea aamulla, kun Helsingissä nousu on vasta neljän jälkeen.
  • Vertailemalla Aikuri.fi-verkkopalvelun (aikataulu- ja kalenteripalvelu) mukaan Oulun auringonnousu on 26. kesäkuuta 2026 kello 02.11, mikä antaa suuntaa myös Iin, Oulun naapurikunnan, ajoille.

Käytännön vinkki: jos tarvitset nopeasti päivän auringonnousuajan, Forecan ja Ilmatieteen laitoksen vertailuoppaasta (sääpalvelujen vertailu) on hyötyä eri lähteiden tulkintaan, sillä eri palvelut voivat näyttää hieman eri aikoja laskentatavasta riippuen.

Miksi tämä on tärkeää

Pohjois-Pohjanmaalla asuvalle pieni ero auringonnousussa tarkoittaa käytännössä sitä, että aamuvuoroon heräävä saattaa nauttia auringonvalosta jo tuntia ennen eteläsuomalaista kollegaansa – mutta vastaavasti iltahämärä laskeutuu aiemmin. Suunnittele päivävalon hyödyntäminen oman paikkakuntasi tarkkojen aikojen mukaan.

Mihin suuntaan aurinko laskee ja nousee?

Yksi yleisimmistä kysymyksistä liittyy auringon suuntaan: mihin aurinko nousee ja mihin se laskee? Vastaus on yksinkertainen, mutta siinä on kiinnostavia vuodenaikaisia vivahteita. Ilmatieteen laitos vahvistaa, että Aurinko nousee ja laskee silloin, kun sen keskipiste on geometrisesti puolisen astetta horisontin alapuolella.

Mitä aurinko nousee?

  • Aurinko nousee idästä ja laskee länteen Maan pyörimissuunnan vuoksi – tämä on perustavanlaatuinen tähtitieteellinen tosiasia, jonka Ilmatieteen laitos vahvistaa.
  • Pohjoisella pallonpuoliskolla, jossa Suomi sijaitsee, aurinko nousee koillisesta kesällä ja kaakosta talvella. Tämä johtuu maan akselin kallistumasta.
  • Nousu- ja laskusuunta vaihtelee hieman vuodenajan ja leveysasteen mukaan – mitä lähempänä napapiiriä ollaan, sitä loivempi on auringon nousukulma.

Käytännön esimerkki: jos katsot ikkunasta kesäkuun aamuna, aurinko nousee selvästi pohjoisempana kuin joulukuussa. Tästä syystä asunnon suuntaus vaikuttaa dramaattisesti siihen, saatko auringonvaloa sisälle eri vuodenaikoina.

Tarkkailijan huomio

Kun seuraat auringonnousua, muista, ettei Aurinkoa saa katsoa suoraan paljain silmin edes nousun tai laskun aikaan – voimakas valo voi vahingoittaa verkkokalvoa. Käytä aina suojalaseja tai epäsuoria katselumenetelmiä.

Mihin kellonaikaan ruskettuu parhaiten?

Monelle suomalaiselle kesä on rusketuksen aikaa, mutta tiedätkö, milloin aurinko oikeasti antaa parhaan tuloksen? Ilmatieteen laitos mukaan UV-säteily on voimakkaimmillaan keskipäivällä, jolloin rusketus on tehokkainta. Forecan meteorologit (sääpalvelun asiantuntijat) tarkentavat, että UV-säteilyn huippu ajoittuu kello 11 ja 15 välille.

Mihin aikaan ei enää rusketu?

  • Kun UV-indeksi laskee alle 3, rusketus on erittäin hidasta tai olematonta – tämä tapahtuu tyypillisesti aamuisin ennen kello 9 ja iltapäivällä kello 17 jälkeen.
  • Ilmatieteen laitos suosittelee välttämään auringonottoa UV-indeksin ollessa yli 3, mikä etelä-Suomessa kesäkuukausina tarkoittaa käytännössä keskipäivän tunteja.
  • Ihotyypillä on suuri merkitys: vaalea iho ruskettuu hitaammin ja palaa herkemmin, kun taas tummempi iho sietää enemmän UV-säteilyä.

Ilmatieteen laitos painottaa, että UV-indeksin arvo keskipäivällä on etelä-Suomessa kesällä 5–6, mikä luokitellaan kohtalaiseksi tai korkeaksi. Tämä tarkoittaa, että ihoa ei kannata altistaa suoralle auringonvalolle yli 20–30 minuuttiin ilman aurinkosuojavoidetta.

Rusketuksen kultainen sääntö

Parhaan rusketuksen saat, kun altistat ihoa auringolle 15–30 minuuttia päivässä UV-indeksin ollessa 3–5, käytät suojavoidetta ja vältät polttamasta ihoa. Kohtuus on avain – liika UV-säteily vanhentaa ihoa ja lisää ihosyövän riskiä.

Miksi auringonpimennystä ei saa katsoa suoraan?

Auringonpimennys on harvinainen ja vaikuttava luonnonilmiö, mutta siihen liittyy vakava turvallisuusvaroitus. Suora katsominen voi vahingoittaa verkkokalvoa pysyvästi, koska silmät altistuvat voimakkaalle UV- ja infrapunasäteilylle, jota normaalisti suodattuu ilmakehässä. Ilmatieteen laitos varoittaa, ettei auringonpimennystä saa koskaan katsoa paljain silmin – ei edes aurinkolasien läpi.

Turvalliseen katseluun tarvitaan erityiset aurinkosuodattimet tai sertifioidut pimennyslasit, joita myydään esimerkiksi tähtitieteellisissä seuroissa ja optikkoliikkeissä. Tavalliset aurinkolasit eivät suojaa riittävästi. Ilmatieteen laitos suosittelee käyttämään vain CE-merkittyjä ja ISO 12312-2 -standardin mukaisia suodattimia.

Jos haluat seurata auringonpimennystä, käytä projisointimenetelmää: tee pahviin pieni reikä ja heijasta auringon kuva toiselle paperille. Näin voit seurata tapahtumaa turvallisesti ilman suodattimia.

Auringon kiertokulku vuoden aikana

Aurinko nousee tarkalleen idästä, päivä ja yö yhtä pitkät.

Pisin päivä, aurinko nousee aikaisin ja laskee myöhään. Helsingissä päivän pituus on noin 18 t 55 min.

Aurinko nousee taas idästä, päivä ja yö yhtä pitkät.

Lyhin päivä, aurinko nousee myöhään ja laskee aikaisin. Helsingissä päivänvaloa on vain noin 6 tuntia.

Varmaa ja epävarmaa auringonnoususta

Vahvistetut faktat

  • Aurinko nousee idästä ja laskee länteen (Ilmatieteen laitos)
  • Auringonnousun ja -laskun ajat lasketaan tähtitieteellisillä kaavoilla (Ilmatieteen laitos)
  • UV-säteily on voimakkaimmillaan keskipäivällä (Ilmatieteen laitos)
  • Hämärä johtuu valon siroamisesta ilmakehässä (Suomen Luonto)
  • Viralliset ajat määritetään Helsingin yliopiston almanakassa (Ilmatieteen laitos)

Mikä on epäselvää

  • Tarkka hämärän kesto riippuu sääolosuhteista ja ilmakehän sameudesta
  • Yksittäisen henkilön rusketusherkkyys vaihtelee ihotyypin mukaan
  • Eri verkkopalvelut (esim. Aikuri.fi, sunrise-sunset.org, WorldData.info) voivat näyttää eri aikoja samalle paikkakunnalle laskentamenetelmistä johtuen
  • Pitkän aikavälin tarkkojen auringonnousu­aikojen ennustaminen on hankalaa ilmakehän muutosten vuoksi

Mitä asiantuntijat sanovat?

“Auringon nousu on hetki, jolloin Auringon yläreuna tulee esille horisontin takaa. Laskuhetki on vastaavasti se, kun yläreuna häviää paikkakunnan horisontin taakse.”

— Ilmatieteen laitoksen asiantuntija

“UV-säteily on voimakkaimmillaan keskipäivällä, jolloin rusketus on nopeinta. Tämä tarkoittaa, että jos haluat ruskettua tehokkaasti, kannattaa ajoittaa auringonotto kello 11 ja 15 välille – mutta muista suojautua.”

— Forecan meteorologi (sääpalvelun asiantuntija)

Suomalaiselle auringonnousun aika ei ole vain tietoarvo – se vaikuttaa unirytmiin, työmatkoihin, valokuvausharrastukseen ja jopa mielialaan. Kesäkuun pitkät päivät antavat energiaa, mutta joulukuun pimeys vaatii sopeutumista. Ilmatieteen laitoksen mukaan viralliset ajat ovat luotettavin lähde, ja niiden pohjalta voit suunnitella päiväsi – olit sitten Iissä, Helsingissä tai Rovaniemellä.

Usein kysytyt kysymykset

Monelta aurinko nousee tänään?

Tarkka aika riippuu paikkakunnasta ja päivämäärästä. Helsingissä esimerkiksi kesäkuun lopulla aurinko nousee noin 04:12. Tarkista ajat Ilmatieteen laitoksen kalenterista.

Mitä aurinko nousee?

Aurinko nousee idästä ja laskee länteen. Kesällä noususuunta on koillisessa ja talvella kaakossa Ilmatieteen laitoksen mukaan.

Mihin aikaan hämärä alkaa?

Hämärä alkaa noin 1–1,5 tuntia ennen auringonnousua ja kestää saman verran auringonlaskun jälkeen. Tarkka aika riippuu paikkakunnasta ja vuodenajasta Suomen Luonnon (luontojulkaisu) mukaan.

Miten auringonnousun aika lasketaan?

Auringonnousun aika lasketaan tähtitieteellisillä kaavoilla, jotka huomioivat maantieteellisen sijainnin ja vuodenajan. Ilmatieteen laitos käyttää samoja menetelmiä kuin Helsingin yliopiston almanakka.

Miksi auringonnousuajat vaihtelevat?

Vaihtelu johtuu Maan akselin kallistumasta ja maapallon liikkeestä Auringon ympäri. Mitä pohjoisempana ollaan, sitä suurempia vuodenaikaisvaihtelut ovat Ilmatieteen laitoksen mukaan.

Miksi auringonpimennystä ei saa katsoa suoraan?

Suora katsominen voi vahingoittaa verkkokalvoa pysyvästi UV- ja infrapunasäteilyn vuoksi. Ilmatieteellinen laitos suosittelee vain sertifioituja suodattimia.

Miten UV-säteily vaikuttaa ruskettumiseen?

UV-säteily stimuloi ihon melanosyyttisoluja tuottamaan melaniinia, joka tummentaa ihoa. Ilmatieteen laitos suosittelee välttämään auringonottoa UV-indeksin ollessa yli 3.